Bildungsurlaub / Workshops

Reif für die Insel“ – Stressbewältigung im Beruf und Alltag 

– Termine 2024 –

17.03. bis 22.03.2024 – sowie vom 03.11 bis 08.11.2024 im Haus „Zur Nordseeklause“, Tossens

18.08. bis 23.08.2024 im Aquamaris Strandresidenz auf Rügen (Seebad Juliusruh)

24.11. bis 29.11.2024 im Cliff Hotel auf Rügen (Sellin)

Stress ist ein sehr persönliches Thema. Was für eine Person eine Leichtigkeit ist, bringt eine andere an den Rand der Verzweiflung. Mein Wunsch ist es, dass meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach dem einwöchigen Seminar nach Hause fahren und sagen: „Ich habe einen neuen Impuls und/oder eine neue Strategie für mich erkannt. Und die hilft mir, mit meinem persönlichen Stress umzugehen.“

Ein kleiner Auszug aus dem Programm

  • Analyse der Ist-Situation und Definition der Zielvorstellung
  • Energieräuber erkennen 
  • Kommunikation- und Beziehungsmuster erkennen
  • Regeneration bei Stress, Druck und Erschöpfung
  • Entspannungsübungen
  • Und einiges mehr…. 

Bei Interesse zum kompletten Programm schreiben Sie mir einfach eine Mail an cschepker at web.de oder rufen mich an unter 0179 4769680

Wie kann ich mich anmelden?

Die Anmeldung zu den genannten Terminen können Sie bei der Bildungsvereinigung Arbeit und Leben Niedersachsen, Wolfsburg www.aul-nds.de vornehmen.

Kosten in Tossens?                      Kosten auf Rügen (Seebad Juliusruh)      Kosten auf Rügen (Sellin) 

Doppelzimmer: 699,00€                                     799,00€                                           759,00€
Einzelzimmer: 774,00€                                        964,00€                                           857,50€

HINWEIS: Die Preise sind ohne Gewähr. In Tossens ist die Übernachtung und Vollpension im Preis enthalten. Auf Rügen beziehen sich die Preise auf Übernachtung mit Frühstück!                

 

 

Gehen Sie mit mir gemeinsam auf Ihre innere Reise!